21 dni odkrivanja skozi delavnico za starše otrok starih 3 do 10 let
Miselne žabice so preprosta, zgodbeno zasnovana metoda,
ki otrokom pomaga razumeti svoja čustva, misli in odzive
ter jih postopno umirjati.
Miselne žabice (Inner Leader Method) so simbolno-narativna pedagoška metoda, ki otrokom od 3. leta dalje na razvojno ustrezen in razumljiv način pomaga prepoznavati, poimenovati in postopno uravnavati svoja notranja stanja – misli, čustva in impulze.
S pomočjo zgodbe in simbolnega jezika otrok razvija zavedanje o tem, kaj se dogaja v njem, ter ustvarja razdaljo med doživljanjem in odzivom, kar predstavlja temelj za razvoj samoregulacije, čustvene inteligence in notranje stabilnosti.
Komu je delavnica posebej namenjena?
Delavnica je še posebej v podporo staršem otrok, ki imajo:
izzive z obvladovanjem čustev in impulzivnimi reakcijami
se težje izražajo in delujejo bolj zaprti ali tihi
težko sprejmejo “ne”
z močno voljo in intenzivno potrebo po samostojnosti in kontroli
s težavami pri koncentraciji in vzdrževanju pozornosti
težje prenašajo neuspeh ali vztrajajo pri doseganju ciljev
z nižjo samopodobo in samozavestjo
iz ločenih družin ali v obdobju ločitve staršev
se prilagajajo na prihod novega družinskega člana
so visoko občutljivi in močno doživljajo svet okoli sebe
z diagnozo ADHD ali podobnimi izzivi pozornosti
se soočajo z anksioznostjo, strahovi, žalostjo, razdražljivostjo ali težavami v odnosih
⚠️ Pomembno
Na delavnici boste osvojili osnovne korake uporabe miselnih žabic in dobili jasno strukturo, kako začeti.Ker pa je vsak otrok drugačen in ima svoje posebnosti, se prava globina metode razvija skozi nadaljnjo uporabo.Po delavnici vam lahko pomagamo tudi naprej – pri prenosu metode v vaše konkretne situacije in izzive, s katerimi se srečujete v vsakdanjem življenju.
s pomočjo miselnih žabic se otrok uči:
21 dni ODKKRIVANJA, UČENJA, PREIZKUŠANJA!
Delavnica se začne vsako prvi sredo v mesecu.
Vse poteka preko spleta – Zoom.
Vsako naslednjo sredo, je naslednje srečanje.
Srečanja potekajo med 18:00 in 19:00.
Sprotna komunikacija v času programa poteka preko Whatsup skupine.
Jasen način, kako razumeti otrokovo vedenje
Konkretne stavke, kako govoriti z otrokom
Orodja za umirjanje (dihanje, telo)
Več miru v situacijah, kjer ste bili prej brez moči
Občutek, da veste, kaj narediti v trenutku
Posneto gradivo iz delavnice in obsežno gradivo v platformi
MAJ: začnemo 6.5.
JUNIJ: začnemo 3.6.
JULIJ: začnemo 1.7.
Sprejmemo max 10 oseb na izvedbo, da zagotovimo kvalitetno izvedbo.
Cena 99€ za 21 dni vodenja, učenja in svetovanja.
Otrok NI svoja čustva. Otrok IMA čustva in se lahko nauči z njimi ravnati.
Žabice vedno govorijo polno različnih reči, zato moraš spoznati svoj notranji svet,
da lahko dobro vladaš. .
KAKO DELUJEJO MISELNE ŽABICE V PRAKSI?
Miselne žabice so strokovno
podprt pristop, preveden v otroški jezik.
Miselne žabice temeljijo na sodobnih spoznanjih nevroznanosti, razvojne psihologije in teorij učenja. Združuje raziskovalno podprte koncepte v preprost, otrokom razumljiv jezik, ki omogoča razvoj čustvene regulacije, samozavedanja in notranjega vodenja že v zgodnjem otroštvu.
Raziskave na področju nevroznanosti kažejo, da ima že samo poimenovanje čustev pomemben regulacijski učinek. Matthew Lieberman in sodelavci (2007) so pokazali, da ubeseditev čustev zmanjša aktivacijo amigdale (centra za alarm) in poveča aktivnost prefrontalne skorje (odločanje, samonadzor).
Koncept metakognicije, ki ga je uvedel John H. Flavell, opisuje sposobnost razmišljanja o lastnem razmišljanju.
Sodobne raziskave kažejo, da se zametki metakognicije razvijajo že v zgodnjem otroštvu. Miselne žabice ta razvoj podprejo tako, da otroku ponudi simbolni jezik, preko katerega lahko prepoznava in opisuje svoje notranje stanje.
Raziskave utelešene kognicije kažejo, da telo neposredno vpliva na čustveno stanje. Dihanje, gibanje in telesni občutki niso ločeni od mišljenja — so njegov temelj.
Miselne žabice učijo otroka telesne regulacije preko dihanja, kar je pomembno za vse starosti otrok.
Razvoj možganov pri otrocih poteka postopoma. Prefrontalna skorja, ki omogoča nadzor impulzov in zavestno odločanje, se razvija vse do zgodnje odraslosti. To pomeni, da otroci potrebujejo zunanje opore, ki jim pomagajo premostiti vrzel med čustvenim odzivom in regulacijo.
Miselne žabice postanejo opora za otroka in starša: čustvo in msili es opazijo, dobijo jezik za izražanje tega dogajanja in sposobnost zavestnega odziva.
Sodobne teorije navezanosti in interpersonalne nevrobiologije (npr. Daniel Siegel) poudarjajo, da se sposobnost regulacije razvija v odnosu. Otrok se najprej uči regulacije skozi izkušnjo: »nekdo me vidi, razume in ostane z mano«.
Miselne žabice ohranjajo ta odnos in iz tega odnosa se vse odvija: starš – otrok. Rastemo skozi prisoten odnos.
Teorija samodoločitve (Edward Deci in Richard Ryan) poudarja tri ključne potrebe za zdrav razvoj: avtonomija (občutek izbire), kompetentnost (občutek »zmorem«), povezanost (občutek pripadnosti).
Pristop z miselnimi žabicami podpira vse tri potrebe.
Dodatne informacije:
info@umirjeno-starsevstvo.si