5 čudovitih pravljičnih meditacij za otroke

Pravljične meditacije za otroke

5 čudovitih pravljičnih meditacij za otroke

Od 3. leta naprej

Meditacije so zasnovane kot posebej meditativne interaktivne zgodbe, ki pri otroku spodbujajo notranji svet domišljije, spodobnost vizualizacije in predvsem ga vodijo v stanje umirjanja. Posebnost meditacij je, da v otroku aktivirajo in ozaveščajo določeno notranjo supermoč ob pravljičnem popotovanju, na katerega se z meditacijo odpravi. Otroci se ob tem počutijo mirno in predvsem varno, ozaveščajo notranjo radost in svojo avtentičnost.

Meditacije imajo veliko prednosti tudi za otroke in ob poslušanju otrokom pomagajo

  • lajšati stres in tesnobo,
  • podpirajo zdrav čustven razvoj,
  • spodbujajo osredotočenost in koncentracijo ter
  • povečujejo ustvarjalnost, domišljijo in vizualizacijo.

 

Kako in kdaj mediacije poslušati?

Otrok lahko meditacije lahko posluša kadarkoli, ko gre h dnevnemu počitku, zjutraj, v avtomobilu ali ko gre zvečer z spanju.  Priporočljivo je, da jih posluša s slušalkami, pri tem poskrbite za ustrezno glasnost, da bi primerna za otroka.

Do teh meditacij lahko preko povezavo dostopate preko računalnika ali pametnega telefona.

 

5 čudovitih pravljičnih meditacij za otroke, ki vas čaka v tem programu

 

Podvodno mesto

KLIKNI ZA POSLUŠANJE

Meditativna vodena pravljična zgodba, ki v otroku aktivira moč miru in vere vase.

 

Zmajeva čudežna moč

KLIKNI ZA POSLUŠANJE

Meditacije za spodbujanje supermoči – samozavesti, pogumna in prijaznosti

 

Zvezdni prah škratov, ki se jim svetijo podplati

KLIKNI ZA POSLUŠANJE

Meditacije za razvoj potrpežljivosti in umiritev

 

Regratova lučka   

KLIKNI ZA POSLUŠANJE

Meditacija za premagovanje jazbecev, umiritev, sporočanje intenzivnih čustev in negativnih misli

 

Lunin grad želja in lepih sanj

KLIKNI ZA POSLUŠANJE

Vodena meditacija za miren spanec