3 čudovite pravljične meditacije za otroke

 

3 čudovite pravljične meditacije za otroke

Od 3. leta naprej

Meditacije so zasnovane kot posebej meditativne interaktivne zgodbe, ki pri otroku spodbujajo notranji svet domišljije, spodobnost vizualizacije in predvsem ga vodijo v stanje umirjanja. Posebnost meditacij je, da v otroku aktivirajo in ozaveščajo določeno notranjo supermoč ob pravljičnem popotovanju, na katerega se z meditacijo odpravi. Otroci se ob tem počutijo mirno in predvsem varno, ozaveščajo notranjo radost in svojo avtentičnost.

Meditacije imajo veliko prednosti tudi za otroke in ob poslušanju otrokom pomagajo

  • lajšati stres in tesnobo,
  • podpirajo zdrav čustven razvoj,
  • spodbujajo osredotočenost in koncentracijo ter
  • povečujejo ustvarjalnost, domišljijo in vizualizacijo.

 

Kako in kdaj mediacije poslušati?

Otrok lahko meditacije lahko posluša kadarkoli, ko gre h dnevnemu počitku, zjutraj, v avtomobilu ali ko gre zvečer z spanju.  Priporočljivo je, da jih posluša s slušalkami, pri tem poskrbite za ustrezno glasnost, da bi primerna za otroka.

Do teh meditacij lahko preko povezavo dostopate preko računalnika ali pametnega telefona.

 

3 čudovite pravljične meditacije za otroke, ki vas čaka v tem programu

 

Podvodno mesto

KLIKNI ZA POSLUŠANJE

Meditativna vodena pravljična zgodba, ki v otroku aktivira moč miru in vere vase.

 

Zmajeva čudežna moč

KLIKNI ZA POSLUŠANJE

Meditacije za spodbujanje supermoči – samozavesti, pogumna in prijaznosti

 

KLIKNI ZA POSLUŠANJE

Meditacije za umiritev in miren spanec